Essential Oil - Lavender

Ēteriskā eļļa - lavanda - veselība un harmonija katrā pilienā

Lavandas ēteriskā eļļa ir 100% dabīgs produkts, kas pazīstams ar savām nomierinošajām un antiseptiskajām īpašībām. Tā efektīvi palīdz atslābināties, uzlabo miega kvalitāti un kopj ādu, mazinot iekaisumu un kairinājumu. Lavandas eļļa ir ideāli piemērota aromterapijai, masāžai un ikdienas ādas kopšanai, paātrinot ādas atjaunošanos pēc bojājumiem.

Ēterisko eļļu lietošanas vēsture un tradīcijas

Lavandu lieto jau tūkstošiem gadu dažādās kultūrās. Senie ēģiptieši to izmantoja balzamēšanai, bet romieši - vannu aromatizēšanai un brūču ārstēšanai. Viduslaiku mūki un dziednieki pievienoja lavandu ārstnieciskajiem balzamiem un uzlējumiem, lai ārstētu infekcijas un nomierinātu nervu sistēmu. Renesanses laikā to izmantoja telpu dezinfekcijai epidēmiju laikā. Pateicoties tās daudzpusībai un efektivitātei, lavanda ir saglabājusi savu popularitāti gadsimtu gaitā un ir aktuāla arī mūsdienās.

Lavandas eļļas ieguvumi fiziskajai un emocionālajai veselībai

• Nomierina nervu sistēmu, mazina trauksmi un stresu.
• Veicina labāku miegu un palīdz tikt galā ar bezmiegu.
• Antiseptiskas īpašības palīdz dziedēt nelielas brūces, iegriezumus un apdegumus.
• Mazina ādas iekaisumus, palīdz cīnīties ar kairinājumiem.
• Lavanda satur aktīvās sastāvdaļas, kas novērš infekciju attīstību uz bojātas ādas.

Aromterapija kā veselības uzlabošanas līdzeklis

Aromterapija ar lavandas ēterisko eļļu ir ne tikai patīkams rituāls, bet arī zinātniski pierādīta metode emocionālās labsajūtas uzlabošanai. Pareiza ēterisko eļļu lietošana palīdz samazināt stresa līmeni, uzlabo atmiņu un palielina koncentrēšanās spējas. Lavandas eļļu aktīvi izmanto, lai mazinātu demences, bērnu autisma, trauksmes un depresijas simptomus, padarot to par universālu garīgās veselības līdzekli.

Lai panāktu maksimālu efektu, ieteicams eļļu ieelpot caur difuzoru 20-30 minūtes. Lavandas eļļa palīdz uzlabot koncentrēšanās spējas darba laikā, kā arī rada relaksējošu atmosfēru mājās, kas ir īpaši svarīgi kvalitatīvai atpūtai un atveseļošanai pēc saspringtas dienas.

Lavandas eļļu var izmantot dažādās situācijās un dažādiem mērķiem, padarot to par neaizstājamu palīgu ikdienas dzīvē. Papildus aromterapijai un ādas kopšanai to var izmantot mājas kosmētikas radīšanai, pievienot vannām relaksācijai un sajaukt ar bāzes eļļām masāžām. Lavandas eļļu var pievienot arī sadzīves ķīmijai, lai dabiski aromatizētu telpas un uzlabotu gaisa kvalitāti. Šis daudzfunkcionālais līdzeklis palīdz radīt mājīgu un relaksējošu atmosfēru mājās.

Zinātniskie pētījumi par lavandas ēteriskās eļļas priekšrocībām

1. Pētījumi liecina, ka lavandas ēteriskā eļļa palīdz mazināt trauksmes un depresijas simptomus. Pilns raksts ...
2. Ēterisko eļļu lietošana var pozitīvi ietekmēt bērnus ar autismu, palīdzot samazināt stresa līmeni, uzlabot uzmanību un veicināt labāku miegu. Lasīt vairāk...
3. Lavandas eļļas ieguvumi garīgajai veselībai. Šī nomierinošā eļļa var mazināt trauksmi un uzlabot miegu. Pētījumi ir pilnīgi...

Sastāvs

Lavandula angustifolia - šaurlapu lavanda

Sastāvdaļas izcelsme: Francija

Iegūst destilācijas ceļā.

Lietošana Nature's Sunshine difuzorā.

Lietošana

Tikai ārējai lietošanai! Ādas bojājumu gadījumā eļļu drīkst lietot uz kairinātām, apdegušām vai izžuvušām vietām. Labākai iedarbībai to var sajaukt ar jebkuru pasterizētu eļļu proporcijā 1:5 vai 1:10. Saaukstēšanās gadījumā ieteicams lietot 2-3 pilienus eļļas ieelpošanai.

Uzglabāšanas apstākļi

Uzglabāt vēsā vietā ar cieši noslēgtu vāku.