Stress un nervu sistēma: kā palīdzēt organismam pielāgoties un atgūties

Stress jau sen ir ikdienas dzīves sastāvdaļa. Tas ietekmē cilvēka fizisko, emocionālo un garīgo stāvokli. Centrālā nervu sistēma ir īpaši jutīga pret stresu, kas patērē līdz pat 20 % organisma enerģijas. Šajā rakstā aplūkosim, kā stress ietekmē smadzenes un ķermeni, kādus nutraceutical risinājumus piedāvā NSP un kā speciālisti izmanto šos produktus savā praksē.

Kā stress ietekmē nervu sistēmu

Enerģijas izsīkums smadzenēs

Smadzenes pat miera stāvoklī patērē lielu enerģijas daudzumu. Emocionāla stresa laikā šis patēriņš var palielināties līdz 20 % no kopējās organisma enerģijas. Hronisks stress izraisa enerģijas deficītu, īpaši smadzeņu garozā, kas var izpausties kā nogurums, aizkaitināmība, atmiņas un miega traucējumi.

Hormonālā nelīdzsvarotība un kortizols

Stress aktivizē hipotalāma-hipofīzes-dziedzera asi. Palielinās kortizola līmenis, kas ir hormons, kurš mobilizē resursus, bet hroniskas stimulācijas gadījumā iztukšo virsnieru dziedzerus un izjauc visu endokrīno sistēmu.

Neironu bojājumi

Uzbudinošo neiromediatoru, piemēram, glutamāta, pārbagātība var izraisīt neirotoksicitāti un smadzeņu šūnu bojājumus.

Nutraceutical Nervu sistēmas atbalsts no NSP

NSP produkti palīdz saudzīgi atbalstīt nervu sistēmu, uzlabot adaptāciju stresam, atjaunot enerģijas līdzsvaru un aizsargāt smadzeņu šūnas no bojājumiem.

• Liposkābe. Spēcīgs antioksidants, atbalsta enerģijas vielmaiņu neironu mitohondrijos. Darbojas kopā ar B grupas vitamīniem enerģijas ražošanai.
• L-karnitīns. Piedalās taukskābju transportēšanā mitohondrijos, uzlabo smadzeņu apgādi ar enerģiju. Īpaši noderīgs garīgās spriedzes un noguruma gadījumā.
• DTX Basics: ikdienas atbalsts organisma attīrīšanai. Kompleksa detoksikācija. Regulē kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus.
• Koenzīms Q10 Plus. Antioksidants un mitohondriālās elpošanas ķēdes sastāvdaļa. Atbalsta ATP ražošanu, mazina oksidatīvā stresa ietekmi.
• B grupas vitamīni (īpaši B1, B6, B12). Piedalās neiromediatoru sintēzē, uzlabo nervu audu darbību un palīdz mazināt trauksmi un uzbudināmību.
• Vitamīni un minerālvielas - Super komplekss. Satur B grupas vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas, kas veicina stresa atgūšanu.

Hroniskam stresam ir sistēmiska ietekme uz organismu, īpaši uz centrālo nervu sistēmu. Ir svarīgi ne tikai samazināt stresa līmeni, bet arī atbalstīt organismu ar uzturvielām, kas atjauno enerģijas līdzsvaru, aizsargā šūnas un palīdz adaptēties.

Ja meklējat saudzīgu un fizioloģisku atbalstu nervu sistēmai - meklējiet produktus, kuru mērķis ir atjaunot enerģijas vielmaiņu un mazināt stresa ietekmi.